SANA TU VAGINA Y REPROGRAMA TU MENTE
Programa de 8 semanas para transformar el cableado de tu sistema nervioso y la relación que tienes con tu mente y con tu vagina
¡Uno de los casos de éxito de esta 3ª edición!
Desaprende el dolor
Reeduca tu cerebro
Corregula tu sistema nervioso
Sal del sufrimiento
¡Próxima edición del 31 octubre al 26 de dicimebre de 2022 !
¿Sientes que tienes mala relación con tu vagina? ¿Que estás desconectada de ella?
¿No te sientes satisfecha con tu deseo sexual?
¿Sufres por tu dolor, sufres por no poder tener coito, sufres por no poder hacer el amor con tu pareja como te gustaría, sufres porque no te sientes “normal”?
¿Quieres dejar de tener dolor en la vagina?
¿Quieres tener ese coito maravilloso que sale en las películas?
¿Sientes que tu mente va muy rápido?
¿Has conseguido que te deje de doler pero aún así, te sientes completamente desconectada de tu vagina?
¿No te sientes suficientemente valorada, honrada, querida por ti misma?
¿Nunca es suficiente, controlas tus encuentros sexuales y no te sientes satisfecha?
¿Sientes que tu autoestima está por el suelo, que no te valoras ni te quieres lo suficiente, que el deseo lo perdiste ni sabes cuándo?
¿Sientes que estás desconectada completamente de tu cuerpo, de tu vagina y de tu sexualidad?
¿Has probado de todo y nada te funciona?
¿Has visitado a ginecólogos, fisios de suelo pélvico, has hecho terapia psicológica, sexológica pero sigues con dolor o con miedos y ya no sabes qué es peor ni qué hacer?
Si has respondido que sí a alguna pregunta:
¡Bienvenida!
8 semanas para transformar la relación que tienes con tu vagina y volver a conectar con tu potencial y con tu valor.
8 semanas de acompañamiento online en tribu.
A ver si te suena esta historia...
He vivido desde los 16 años con dolor en clítoris y vagina, imposibilidad para tener relaciones sexuales y miedo a todo lo que tuviera que ver con la sexualidad. Me diagnosticaron endometriosis hace 4 años y el camino que he tenido que vivir ha sido de todo menos fácil.
He probado de todo y me he gastado más de 7000€ en mi vagina, contando fisioterapia, osteopatía, alimentación, danza del vientre, pastillas, ginecología, cambios de alimentación, deporte, yoga, meditación…y la lista continua.
¿Te suena todo esto? ¿Has hecho la cuenta de cuánto has invertido tú (dinero, tiempo, energía y esfuerzos) en tu situación?
Nada funcionó de manera «definitiva». Hasta que empecé a formarme y a aprender neurociencia y neurobiología del dolor, sistema nervioso y teoría polivagal y a todo eso le he sumado la parte energética y espiritual.
Me di cuenta hace dos años que lo estamos haciendo al revés. Queremos curar a la vagina desde la vagina y para mí y para la mente no funciona en absoluto así.
Por eso me atrevo a lanzar esta revolución de programa donde juntas vamos a ir de arriba a abajo.
Vamos a corregular tu sistema nervioso, bajar a tu cuerpo, reeducar a tu cerebro primero para poder empezar a sanar tu vagina.
4 PILARES DE TRABAJO
1
Neurobiología y mente
2
Sistema Nervioso y Trauma
3
Autoconocimiento y Crecimiento personal
4
Empoderamiento femenino
A continuación el contenido: 4ª edición de SANA TU VAGINA Y REPROGRAMA TU MENTE Programa para desaprender tu dolor, poner a punto tu sistema nervioso, reeducar a tu cerebro y tener una relación más sana con tu mente y con tu vagina.
8 Semanas en tribu
Programa
(Del 31 de octubre al 26 de diciembre)
Bienvenida + Introducción a
la neurociencia del dolor
de la vagina.
1. Para qué quieres sanar
tu vagina, ¿qué es sanar
tu vagina realmente?
2. La ganancia
secundaria del síntoma
3. ¿Cómo dejar de
creerme lo que pienso?
4. Cómo conectar con tu vagina (I y II PARTE)
5. Cómo conectar con tu valor
6. Cómo activar y potenciar tu deseo sexual (I y II parte)
7. Cuando la vagina dice NO: neurobiología del dolor, creencias.
8. Cómo desaprender el dolor y reeducar al cerebro + poprurí potente
9. Cómo despertar a la vagina: funcionalidad + confianza + esccucha
10. El no coito como modelo alternativo de Sexualidad
11. Cómo saber y cómo descifrar cuándo la vagina nos pide penetración
12. Trauma, sistema nervioso y vagina
13. Aprender a follar de manera instintiva
CONTENIDO PREMIUM
– Taller «Conoce y despierta tu Vagina» 2 horas de duración
– Anatomía y fisiosexología para aumentar tu placer sexual (ANEXO SEMANA 1)
– Cómo dejar de tenerle miedo a la vulva/vagina
Acompañamiento durante las 8 semanas para pasar a la acción
(vía Telegram y mail)
Audios de 10-15 minutos semanales a través del Canal de Telegram donde compartiré semanalmente audios reflexivos sobre el tema de la semana, te motivaré, inspiraré y te ofreceré otros recursos para profundizar en la temática que nos toque.
SESIONES EN DIRECTO DEL PROGRAMA 8 SEMANAS
8 SESIONES grupales EN VIVO (Y con grabación en diferido siempre)
1. Sesión en directo de apertura del Programa
+Trauma, sistema nervioso y vagina. Cómo salir del modo supervivencia. Las 4 respuestas traumáticas de supervivencia.
31 de OCTUBRE a las 18:30h, previsión 2h
2. Sesión en directo:
+ Cérvix, nervio vago y vagina
3. Sesión en directo:
Cómo crear seguridad en el cuerpo y en la vagina
4. Voz, mandíbula, boca y vagina (adentrándonos en la rabia reprimida y en la voz no hablada)
5. Dependecia emocional y límites.
6. Movilizando pelvis, útero, vagina para adentrarnos en la energía femenina.
7. Bioenergética, sistema nervioso y sexualidad.
8. Encuentro espejo para preguntas y para cerrar el proceso juntas
27 de julio a las 18:00h hasta terminar, previsión 1-1,5h
Todas las sesiones las haremos a través de Zoom, se grabarán y enviarán posteriormente por correo por si alguien no puede asistir
Además de lo anterior...
– El contenido te lo envío cada lunes de forma escalonada, normalmente en formato vídeo, audio o podcast y también con material complementario para que puedes escucharlo cuando mejor te vaya.
– El contenido es en directo y en diferido y sin paja. Todo los que te enseño y te comparto está basado 100% en mi experiencia profesional y personal.
– El proceso de 11 semanas está apoyado por la tribu de Telegram donde voy a ir compartiendo mis audios reflexivos semanales (a veces diarios) para trabajar juntas sobre el tema de la semana. Me podrás escuchar cuanto y cómo te apetezca. Hazlo tuyo.
– La duración es de 8 semanas porque se necesitan mínimo este tiempo para cambiar el cableado de tu sistema nervioso y para poder entrenar al cerebro amore. De hecho, tienes que currar.
– El cerebro necesita la repetición para crear el hábito y tienes que poner de tu parte, yo no hago milalgros.
– Al final del acompañamiento detrás una carpeta con todos los audios, vídeos, pdf y sesiones en directo para que puedas escucharlo e integrarlo tantas veces como quieras.
¡IMPORTANTE!
Este programa NO ES LA PANACEA, tienes que currar tu amore. Entrenar al cerebro es algo que yo no puedo hacer por ti y eres tú la única que te puede sacar de donde estás metida.
El contenido es claro para que puedes invertir tiempo y energía en lo importante: la práctica.
Este programa está pensado para que trabajemos diariamente y practiquemos mucho. Esto es lo que hará la diferencia. Para hacer clics y para poder ver resultados, necesitamos meternos de llenas en el fango.
He decidido NO hacer grupo reducido para poder ofrecer esta oportunidad a un precio más reducido y llegar a más mujeres.
Con Sana tu Vagina conseguirás....
Transformar la relación que tienes con tu vagina
Aumentar tu deseo sexual
Conectar con tu valor
Aprender a salir del sufrimiento y del dolor
Desprogramar el dolor y el miedo
Regular sistema nervioso
Conocer cómo funciona tu cerebro
Crecimiento personal
Reconectarás con tu autoestima de nuevo
Empoderamiento y libertad personal, laboral y sexual
Que sientas que lideras tu vida
Que te sientas segura, capaz, confiada y valiosa
¡Hola amore!
Por si eres nueva aquí y te estás preguntando que quién soy yo para ofrecerte todo esto ¡me presento!
Mi nombre es Rosaura Delgado y médica, terapeuta, activista, comunicadora y divulgadora especializada en procesos para salir del dolor y del sufrimiento.
Soy una apasionada de la mente, la neurociencia, el desarrollo personal y el autoconocimiento, de hecho, estos 4 pilares son mis herramientas en mi día a día y las bases de mi método propio para salir del sufrimiento y de este programa que he creado a partir de mi propia experiencia personal y profesional con decenas y miles de mujeres en el congreso empodera-fem.
Èlia, 31 años, Valencia.
Hola Rosaura, ¿cómo estás?
Te escribo para contarte lo contenta que estoy de haber hecho el trabajo contigo. Ya te lo dije la primera vez que tuve penetración sin dolor, pero hoy me apetecía volver a escribirte.
Como te conté, yo ya venía de un trabajo psicológico previo y a veces no veía la necesidad de trabajar ciertos aspectos de mí misma, pero ay, ¡qué equivocada estaba!
Hoy, después de haber tenido sexo con mi pareja, incluyendo la penetración sin dolor y con placer, me he puesto a llorar al darme cuenta de que hace un año esto me parecía imposible. Pensaba que yo estaba mal hecha y que lo tenía que asumir y punto.
Y lo que me ha permitido lograr esto ha sido todo el recorrido que hice contigo y todo lo que interioricé.
Ahora es cuando entiendo completamente eso de que no podemos hacer lo que nos de la gana con nuestra vagina cuando nosotras queramos. He entendido que la mente y el cuerpo tienen que ir de la mano para que todo fluya, no puedo pedirle a la vagina desde la mente que quiero penetración.
He llorado al darme cuenta de que por fin entiendo a mi cuerpo, con sus ciclos, y lo escucho y lo respeto. Por fin SIENTO (que no me digo) que no pasa nada por no tener coitos de forma habitual, porque tengo mucho placer sin ellos y cuando los tengo, ahora los disfruto.
Mi pareja también ha sido clave, él también ha hecho su parte y ya no siente que es culpa suya, y estamos muy conectados.
Así que GRACIAS. Todo el trabajo no terminó con las sesiones, ha ido cambiándome durante todo este tiempo casi sin darme cuenta y por eso quería escribirte.
R., 33 años, Granada.
La palabra es REVOLUCIÓN . Pero de la buena, es llegar pensando que querías solucionar una cosa y de repente darte cuenta que ese no es el problema, y que antes tienes que indagar y meterte en el barro con otros más profundos . Que tienen que ver con tu valor como persona y tu autoestima.
Erika, 27 años, de Barcelona y diseñadora gráfica.
Quiero empezar explicando la conexión que sentí cuando encontré, gracias a mi pareja, el instagram de Rosaura.
¡Por fin una profesional que me entiende! Que sabe de lo que habla, con la que me siento 100% identificada.
Para mi uno de los grandes temas que me hizo realizar la mentoría con ella fue ver que no era un médico más con grandes estudios y muchos conceptos.
Su experiencia hablaba por si sola y por suerte o por desgracia (yo creo que suerte y mucha) ella podía acompañarme a través de sus vivencias, las mismas que estoy sufriendo yo.
Al principio fue brutal la de clicks que se activaron en mi, y la de creencias que se derrumbaron.
Yo era una persona que como muchas de las que pasamos por esto no entendía nada.
No entendía que me pasaba, ni porque me pasaba, y por otro lado las experiencias que tuve con otros profesionales no fueron muy buenas.
Estaba sumida en el control, la exigencia y la negación.
Así que el principio fue para descubrirme a mi misma, para empezar a desbloquear mis propios mitos, mi forma de ver la sexualidad y mi vida.
Empecé a liberarme de la culpabilidad y de la autoexigencia.
Pasé de no tener ningún contacto emocional con mi vagina a entender que para sanar, debía profundizar en el autoconocimiento.
Ese momento fue brutal para mi, ya que me abrió las puertas hacia mi verdadera persona, hasta lo mas profundo de mi ser, del cual tengo mucho que aprender, y que ahora que se que esta allí, me enorgullece estar sacando a la luz.
Al conectar tan profundamente con mi vagina lo que hice fue relajar, descontracturar toda la zona, muy lentamente y con gran consciencia de ello.
Actualmente sigo en proceso, me queda un camino largo pero tengo total esperanza y, gracias a Rosaura, los medios para que mi proceso prospere.
Rosaura es la persona que he necesitado para enfrentarme a este proceso tan profundo, femenino e intimo.
Ella no te dará una pastilla para curarte, pero si te brindará una llave, la cual abrirá una gran puerta que te llevará a tu verdadera mujer; valiente, capaz y consciente.
Helena, 35 años, de Madrid e ingeniera industrial.
Trabajar con Rosaura era lo que estaba buscando desde hacía tiempo.
He dejado de sufrir, he dejado de estar obsesionada con la penetración, si la tengo bien, y si no la tengo, no es un drama.
Yo pensaba que trabajar mi dolor era lo que necesitaba o lo más importante pero no, ha sido lo de menos, porque lo que yo necesitaba era sanar mi alma.
El transita el dolor me ha hecho darme cuenta que si me abro y acepto mi proceso puedo trabajar mejor, lo puedo usar para conocerme y para llegar a dónde ni me había dado cuenta que iba, que era hacia dentro, como dice Rosaura.
Ahora me veo, me conozco y lo mejor de todo, me siento empoderada tenga o no dolor, independientemente de todo eso porque el dolor nunca ha sido el problema, era solo la punta de todo lo que había que trabajar conmigo misma.
Mi falta de valoración, mi rigidez corporal, mi ansiedad y estrés, mi relación con el tiempo libre y con el placer y el disfrute.
Trabajar así, de manera tan holística y sobre todo, desde la mente, era lo que no sabía que necesitaba pero dios cuánto lo necesitaba!
Rosaura de verdad, eres pura luz y pura sabiduría. Gracias por recordarme que el problema no está en la vagina y que desde ahí la sanación de queda muy corta.
Gracias por enseñarme cómo funciona nuestra mente y darme todas las herramientas que necesito par ahora, volar sóla.
Gracias, gracias, gracias.
Esta programa es para ti si...
- Quieres salir del dolor y el miedo de una vez por todas.
- El autoconocimiento y el desarrollo personal son una prioridad para ti y deseas conocerte a un nivel mucho más profundo.
- Deseas un cambio profundo en tu vida y en tu sexualidad.
- Si quieres reconciliarte contigo y con tu vagina.
- No te sientes suficiente, no te sientes valiosa, no te sientes querida, no te sientes valorada ni conectada contigo ni con tu vagina.
- Vives tanto en lo mental que te has desconectado de tu intuición y sabiduría interior.
- No sabes atender tus propias necesidades ni priorizarte.
- Has conseguido que te deje de doler pero aún así, te sientes completamente desconectada de tu vagina.
- Estás sufriendo por tener dolor en tu vagina y en tus relaciones sexuales.
- Sufres por tu dolor, sufres por no poder tener coito, sufres por no poder hacer el amor con tu pareja como te gustaría, sufres porque no te sientes “normal”.
- Necesitas una tribu donde sentirte apoyada, sentir que perteneces y sentir que eres parte de una no tan minoría, en definitiva, nutrirte del efecto tribu para sanarte
Quiero ser totalmente sincera contigo, porque valoro mucho tu tiempo, tu dinero y tu energía:
- Este programa NO es para todas las mujeres.
- Este acompañamiento es para mujeres valientes y comprometidas con su tiempo, con su energía y con su crecimiento personal y sexual.
- Para mujeres que de una vez por todas quieren dejar de sufrir.
- Para mujeres que están comprometidas con ellas mismas y con su autoconocimiento.
- Y para mujeres que tengan el tiempo y las ganas de hacer un trabajo potente y profundo.
El precio exacto son 444€.
Desde la primera sesión, al menos así lo garantizan las ciento de mujeres que han trabajado conmigo.
Aunque la rapidez de tus avances estará marcada por el compromiso que tengas contigo misma y la perseverancia y constanicia que le eches. Yo seré tu guía y te daré todas las herramientas pero tú eres quien tendrás que usarlas.
Es fácil, ¿quieres dejar de sufrir? Es para ti. ¿Eres una mujer comprometida, consciente y con ganas y motivación para hacer este trabajo? Si la respuesta es sí, este programa es para ti.
Me da mucha vergüenza hablar de sexo o de mi vagina en público, ¿puedo hacerlo igualmente?
Por supuesto, de hecho si sientes vergüenza más aún es para ti, aprenderás a dejar de sentirte mal hecha o un bicho raro, ya que al resto de mujeres les pasa LO MISMO QUE A TI.
No hace falta. Es recomendable sí, mucho, pero puedes apagar la camará y hablar sólo si lo crees necesario. Pero aprenderás más si participas, obvio.
Las clases se hacen en formato Zoom y podrás mantener tu cámara encendida o apagada. Si no quieres participar de forma voluntaria, igualmente harías tus prácticas en clase y en casa. ¡Que la vergüenza no te frene!
Solo te diré una cosa. Ninguna de esas profesionales era yo y me atrevo a decir que muy pocas de ellas habrán pasaso 16 años como yo con dolor.
Sin dolor depende de muchos factores y jamás podría asegurarte eso. Sin sufrir, sí.
Si. Si trabajas diariamente si.
Porque el efecto tribu es SANADOR, y ver a otras mujeres en tu misma situación, te permitirá sanar heridad mucho más profundas. El dolor es menor si compartimos con otras mujeres que están en nuestra misma situación.
Nada, porque todas se quedan grabadas y os las enviaré una vez termine cada encuentro.
No, las clases son EN DIRECTO (viernes y sábados) pero se colgarán al final de cada sesión y podrás acceder a ellas todo el tiempo que dure el workshop de tal forma que podrás volverlas a ver o en el caso que te hayas perdido alguna sesión, podrás recuperarla.
En este acompañamiento sólo hay clases grupales y acompañamiento vía Telegram, si quieres hacer trabajo individualizado tendrías que reservar una primera sesión conmigo.
Apuntarte en la lista de espera para la siguiente edición rellenando el formulario como usarlas.
Medicina, sexología (un año de master) y me he formado por mi cuenta en dolor y neurociencia. Lo más potente de mi programa es qu estaa basado en mi experiencia personal, no en lo que me hayan enseñado, de hecho, este porgrama no lo encontrarás en nigún sitio.
Aunque está comprobado que mi método funciona, si consideras que después de la primera sesión que no es para ti, te devolveremos el 100% de tu dinero. poder, yo te doy las herramientas y te digo como usarlas.
Te entiendo, pero no tienes nada que temer, has probado de todo pero no me has probado a mi. funcionará si quieres que funcione y curras de lo lindo.
El dolor en la vagina y el sufrimiento que llevamos a cuestas se trabaja de manera diaria y sobre todo, eres tú quien tiene el poder, yo te doy las herramientas y te digo como usarlas.
Porque está basado en mi propia experiencia personal y profesional de más de 15 años con dolor y más de 4 atendiendo a cientos de mujeres como tú.
Si sigues teniendo dudas, escríbeme o reserva tu sesión express y así conoces mi método.
Te pregunto, qué prefieres, intentarlo y que existe la posibilidad de dejar de tener dolor y dejar de sufrir o no intentarlo y quedarte como estás?
El miedo al fracaso es falta de confianza en ti, y la falta de confianza se trabaja preciosa.
Entiendo que tengas miedo a fracasas porque yo también lo tuve y que lo has intentado tantas veces que eso te ha minado tu moral y tu autoestima pero, es uno de los pilares de mi método, trabajar el merecimiento y el miedo a no conseguirlo.
Sólo te puedo decir que yo prefiero morirme intentándolo que preguntándome qué habría pasado si me hubiera atrevido.
Con el trabajo de las mentorías y el acompañmiento individual verás cómo de profundo vamos, el trabajo en casa es una propuesta de excelencia que ofrecemos, y cada mujer es responsable de ello. Igualmente, al finalizar cada sesión, Rosaura explicará las propuestas para realizar en casa y tendrás un grupo de seguimiento por telegram con ella y el resto del grupo.
Una vez hecho el pago, no se abonará en caso de no asistencia o anulación. Estos workshops son un proceso y un compromiso, así que, si se opta por el pago en dos o tres veces y se causa baja antes del segundo pago, deberá ser abonado este último igualmente.
Cuando se acerque la fecha de la primera grupal, te enviaremos un mail con los datos para conectarte. Es importante que mires también en tu carpeta de Spam, por si tu correo ha mandado el mensaje ahí.
Escribe a hola@rosauradelgado.com y te resolveré todas las dudas que necesites. intentándolo que preguntándome qué habría pasado si me hubiera atrevido.