Retiro online para diosas que quieren más gozo en sus vidas
Sal de tu mente y
EXPANDE TU PLACER
en la intimidad de tu casa
Retiro online de 1 día entero para que puedas expandir tu placer desde la intimidad de tu casa.
Para desbloquear tu pelvis y tu sexualidad.
Para ti, que quieres disfrutar más y sentirte más libre.
Para conectar con tu sensualidad y tu lado salvaje.
Para conectar con tu erotismo.
Para hacerte responsable de tu placer.
Aunque creas que no sabes cómo despertarlo, que te da vergüenza o que necesitas dejar de tener dolor, rigidez o tensión para conseguirlo.
El placer no es un lujo, es una prioridad
He diseñado este retiro online para todas aquellas que preferís vivir la experiencia en la seguridad e intimidad de vuestro hogar.
Es un formato muy novedoso y que me hace mucha ilusión traerte, porque creo que puede ser muy poderoso poder hacer, en tu hogar, un homenaje a tu cuerpo y a tu templo sagrado.
Este viaje lo dedicaremos a dar luz a todos los bloqueos que las mujeres solemos sentir en la sexualidad.
Y daremos foco a comprender cómo se trabaja la dificultad para llegar al orgasmo, la desconexión de tu vagina, los bloqueos en pareja, el dolor en la penetración...
Durante 1 dia entero pondremos el foco en todo aquello que no te permite disfrutar de tu sexualidad. Cuestionando tu mente y bajando a tu cuerpo.
Le daremos voz y te daré una visión terapéutica para desbloquearlo a través del movimiento y la regulación del sistema nervioso.
Este es un programa para mujeres
Mujeres que están hasta el coño de vivir su sexualidad desconectadas de su cuerpo.
Mujeres que experimentan vergüenza en la sexualidad y piensan que ellas no son sensuales.
Mujeres que no se sienten cómodas con su sexualidad y sienten que no pueden expresarla.
Mujeres que están hasta el coño de vivir el placer desde la barrera.
Mujeres que están hasta el coño de no disfrutar de la sexualidad como les gustaría.
Mujeres que saben que la vida y la sexualidad es otra cosa mucho más grande y placentera, aunque no saben cómo conseguirlo.
Mujeres que están enfocadas en la jodida penetración y se pierden todo el placer que hay en medio.
Mujeres que están hasta el coño de vivir su sexualidad desde su síntoma y que se sienten limitadas.
Mujer, si algo de esto te moviliza por dentro al leerlo, esto es para ti.
Te entiendo, yo he estado ahí...
Me he pasado años viviendo tensa, con bruxismo y dolor en la penetración. La mandíbula como una piedra y el sistema nervioso quemado por no permitirme descansar hasta que no hubiera cumplido con todas mis obligaciones.
No me permitía parar ni dejar de hacer, porque sentía que mi valor dependía de cuánto hacía y lograba.
Incluso llegué a sentir que mi valor dependía de cómo se encontraba mi vagina o de cuántas veces al mes tenía penetración.
Sólo me sentía suficiente y valiosa cuando conseguía mis objetivos y mis metas auto impuestas. Porque me enseñaron que primero va el esfuerzo y después el placer o el tiempo para descansar.
Y aquí está el problema.
Los problemas genitales y pélvicos comienzan en el momento que nos olvidamos de nosotras mismas.
No permitirte descansar o forzarte hasta el extremo para así sentir que vales como mujer, es precisamente lo que te está impidiendo expandir el placer que ya habita dentro de ti.
Dejamos la sexualidad para lo último siempre y cuando nos metemos en la cama lo hacemos con el sistema nervioso simpático a tope. Y así, es normal que nuestro cuerpo, nuestra vagina y nuestra pelvis se cierren y se tensen. Sin seguridad, no se van a abrir.
Y es que desde que cuestiono mi mente, regulo mi sistema nervioso, priorizo mis necesidades y el tiempo para mí, me levanto más relajada y mi vagina está más receptiva y destensada.
No bruxo ni aprieto los dientes como una loca y he dejado de gastarme miles de euros en fisioterapia porque he dejado de vivir en mi cabeza todo el tiempo.
He dejado de creerme mis pensamientos y he bajado todo ese fuego ahí donde tiene que estar. A mi cuenco pélvico, a mi útero, a mi sexualidad, a mi vagina.
Tu vagina es tu templo
No un agujero donde meter y sacar cosas
Mi nombre es Rosaura Delgado.
Soy médica, terapeuta, comunicadora, activista y CEO de todaslasvaginasseabren.
En mi día a día acompaño y facilito a mujeres a salir de sus mentes, abrir sus bocas, regular sus sistemas nerviosos y relajar sus vaginas a través de un método innovador propio.
Es un método basado en la neurociencia, la regulación del sistema nervioso, el autoconocimiento y el entrenamiento de la mente para que las mujeres que acompaño puedan dejar de sufrir y conectar con su auténtico valor y autenticidad.
Un método para transitar síntomas pélvicos y ginecológicos como el dolor pélvico, el dolor en la penetración, el bruxismo, etc.
Merecemos vivir más tranquilas, reguladas y satisfechas con nosotras mismas.
Y por eso he creado este programa grupal transformador. Para que juntas podamos reconectar urgentemente con nuestro cuerpo, nuestras vaginas y nuestro auténtico valor personal.
Deja de vivir en tu cabeza, el poder está en tu cuerpo
Tu cuerpo, tu pelvis y tu vagina merecen tu atención
He creado este retiro online para ti desde lo más profundo de mi ser para que puedas vivir la experiencia que yo hubiera necesitado encarnar cuando me encontraba tan rota y perdida.
Una inmersión de 1 día para enseñarte mi método propio para salir de una vez de tu cabeza y en las que vas a experimentar tanto placer en tu vagina, en tu pelvis y en tu cuerpo que vas a sentir que por fin desbloqueas eso que te impide poder sentir todo el placer que te gustaría.
Para poder conectar con tu sexualidad desde el disfrute y la libertad, dejando así de gastarte tanto dinero en dejar de sentir dolor o rigidez para sanar tu sexualidad o para "arreglarte".
Porque déjame decirte algo: no hay nada malo en ti, amor.
Necesitas dejar de sentirte rota y limitada para empezar a expandir tu placer a través de la reconexión con tu pelvis, liberar el trauma anclado en tu cuerpo, regular y tranquilizar ese sistema nervioso asustado y dejar de creerte tus pensamientos.
Dejaremos la vergüenza fuera, porque la vergüenza es falta de autenticidad y en este programa vas a conectar contigo de una forma que nunca antes habías experimentado.
Y lo haremos trabajando la sensualidad, el erotismo y la tremenda energía sexual que hay dentro de ti.
Será una experiencia vivencial para dejar de vivir estresada, agotada, rígida limitada y en modo supervivencia, para abrirte a vivir desde el gozo, el placer y el disfrute como la jodida diosa que eres y mereces encuerpar.
¡Estoy deseando vivirlo junto a ti!
Sobre el programa...
Un retiro íntimo y exclusivo para conectar con tu lado más sensual, erótico y placentero. Para desbloquear tu pelvis, tus caderas y tu vagina que tanta memoria guardan en su interior y que tanto placer anhelan que les des.
Donde cuestionaremos nuestros pensamientos, regularemos sistema nervioso, bailaremos, danzaremos, gritaremos, cantaremos y soltaremos.
Trabajaremos con la pelvis mediante el yoga somático, el movimiento intuitivo, ejercicios de tantra y regulación somática del sistema nervioso.
Te propongo esta inmersión de 1 día entero para ti para que puedas dedicártelo a ti misma y que puedas hacerlo con total seguridad y sin vergüenzas.
¡Cuánto me gusta la idea de vernos todas en este viaje íntimo con nosotras mismas!
Porque, por desgracia, lo que acaba pasando en la mayoría de los casos, es que no priorizamos el placer y no nos damos el espacio ni el tiempo que merecemos y lo dejamos para más adelante.
Así que me comprometo a acompañarte y a apoyarte en esto para que realmente desbloqueemos de una vez nuestra sexualidad, coño.
Juntas y en tribu.
Vamos a avivar nuestros fuegos sagrados que tenemos entre las piernas para poder expandir todo el placer que seamos capaces de sentir.
Dónde y cuándo
Día 27 de abril de 10 de la mañana a 19 de la tarde con pausa para comer.
Mujer, ábrete al placer
Cuando vivimos desde el gozo, el placer y el disfrute nos volvemos magnéticas y llenas de energía para vivir vidas más alineadas y auténticas con la vida que queremos y merecemos.
Porque los síntomas que hay en tu sexualidad, la mayor parte, derivan de cómo estás invirtiendo tu tiempo, tu espacio y tu energía, tu placer y tu descanso.
Si siempre estás dando, haciendo y complaciendo y no tienes energía disponible para estar recibiendo, no tendrás disponibilidad para sentir placer.
Date la oportunidad de cambiar esto.
"Imagina poder tener relaciones sexuales desde el disfrute, relajada, con la mente "casi en blanco", sin pensar en si te va a doler o no, sin pensar en si habrá penetración o no, sin pensar en complacer al otrx. Simplemente conectada con el placer que estás sintiendo. Conectando con el siguiente paso que te está pidiendo tu cuerpo."
¡WOW!
Este retiro es ideal para ti si...
> Deseas tener más energía sexual y conexión contigo misma.
> Tienes dolor pélvico durante la penetración, desconexión general de la pelvis, endometriosis, candidiasis vulvovaginal, miomas o quistes, infertilidad, bruxismo o cualquier otra patología ginecológica.
> Deseas crear seguridad en tu cuerpo para tener más orgasmos (o tenerlos en el caso de que no los tengas).
> Quieres dejar de vivir en tu cabeza y con la mente a mil, con el "no me da la vida" a cuestas.
> Sientes que es el momento de dejar de vivir en un cuerpo tenso, rígido y encorsetado para empezar a vivir con más vitalidad y energía.
> Deseas sentirte valiosa sin tener que estar haciendo todo el tiempo.
> Te gustaría dejar de sentirte tan frustrada en tus relaciones sexuales.
> Quieres conseguir vivir de una forma más auténtica
> Deseas tener más energía vital, levantarte con más energía y motivación para ponerla en aquello que te haga disfrutar, sentirte viva y conectada con tu vida.
> Quieres sentir más placer en tu vida, en tu vagina y en tus relaciones sexuales.
> Te gustaría sentirte más satisfecha en tu sexualidad, al mismo tiempo que más creativa y motivada.
> Deseas dejar de vivir con dolor y tensión en tu mandíbula y tu vagina.
Y lo mejor del programa será contar con tu presencia, energía, sabiduría, ganas y con tu impulso para crear esa red y ese hilo invisible que nos conectará a todas.
Moviendo, soltando, bailando, indagando y transformando la relación que tenemos con nuestra mente, cuerpo, sexualidad y energía.
¡Sólo de pensarlo no puedo esperar para conocer la energía que nos conectará a todas!
Gracias por darme la oportunidad de que vea en primera persona esa transformación y ese potencial que tienes cuando sales de tu cabeza y entras entre tus piernas, mujer.
¡Gracias por darte el permiso para expandir tu placer y tu energía sexual!
¿Qué incluye el retiro online?
> Pack de bienvenida
> Ritual de bienvenida y cierre.
> Experiencia de 1 día completo el día 27 de abril de 10 de la mañana a 19 de la tarde con pausa para comer.
> Una transformación única junto al resto de mujeres.
> Grupo de apoyo en Telegram para conocernos y tejer red antes de vernos en el retiro y crear un espacio seguro.
>Herramientas prácticas para cuestionar tu mente y regular tu sistema nervioso
Inversión para vivir este retiro
Oferta especial de lanzamiento para las primeras 15 mujeres como agradecimiento a la claridad de sentir que este retiro es para ti
PRECIO PREVENTA
"No me lo pienso"
97€
*La plaza queda confirmada una vez realizado el pago
Qué opinan las mujeres que han asistido al workshop expande tu placer
"Hola bonita, soy una de las chicas del círculo de ayer en Bcn. Yo comenté lo de mi bloqueo cuando me toca otra persona que no soy yo misma, pensé que el taller me había enriquecido en conocer otras historias y en pasar un rato de meditación potente, además de ser consciente de cómo se relaja mi vagina soltando caderas y pelvis, relajando SN y movilizando energía, pero respecto a mi sexualidad pensé que todo seguiría igual. Bien, pues un gran descubrimiento ha venido el día después donde me he dado cuenta que incluso mi propia masturbación la hacía en tensión. Hoy he tenido el primer "autoorgasmo" con la vagina y el glúteo relajados, tal y como estábamos ayer y ha sido una sensación brutal. Creo que aquí empieza el camino hacia la confianza en la otra persona. Aprendiendo a relajarme yo primero. También me doy cuenta que la tensión mandibular mejora cuando noto la vagina relajada... quería compartirme 24h después y agradecerte de nuevo el evento. ¡Un abrazo!"
LIDIA
LIDIA
"Las dinámicas realizadas me han encantado, han sido súper movilizadoras en todos los sentidos. Yo que de normal suelo tener dolor interno y escozor continuo en la vagina, desde la primera dinámica he sentido como estas desaparecían y la vulva y la vagina estaban oxigenándose. Asimismo, el movimiento de pelvis y caderas (aunque me dolía porque suelo tener la cadera derecha bastante atascada y dolor pélvico) he sentido como se liberaban, se movía la energía por todo mi cuerpo transformada en calor, como si tuviera fuego. En realidad, creo que porque se liberaba fuego (rabia) y se transformaba en liberación de todo el cuerpo; pero sobre todo se manifestaba esa liberación en las piernas. Finalmente, mi vagina estaba lubricada con toda la dinámica; y en la última parte de la sesión he sentido como mi vagina y vulva estaban relajadas, en calma, conectándose con la mandíbula y resto del cuerpo en forma de calor y me decía por una vez que estaba en paz; ya que normalmente tiene mucha tensión. Literalmente me he quitado kilos de peso de encima y me siento con más energía."
MARINA
MARINA
"La experiencia de trabajar contigo ha sido brutal. Acudí al taller ya que mi vagina sufre dolor y el dolor ha hecho que disminuya el deseo y ha creado desconexión con mi energía sexual y sexualidad. Vivir la experiencia en Barcelona ha sido un regalo, un espacio cuidado en detalles, seguro, amoroso y sostenido. A través de las dinámicas mi cuerpo y mi Sn fueron recibiendo seguridad y conexión y eso me permitió abrirme a recibir y experimentar mucha dicha y expansión, además de conectar con la escucha hacia mi cuerpo y mi vagina. ¡WOW mucho que integrar en los siguientes días y muchos clicks! Rosaura eres única y tu trabado es muy necesario."
ALEJANDRA
ALEJANDRA
Qué opinan las mujeres que han asistido al Workshop...
Preguntas frecuentes
Sí y serán accesibles hasta un mes después de que finalice el programa, de tal forma que podrás volverlas a ver o en el caso que te hayas perdido alguna sesión, podrás recuperarla. Las sesiones grabadas podrán ser visualizadas dentro de la plataforma de la web, pero no descargadas.
Las clases se hacen en formato Zoom y podrás mantener tu cámara encendida o apagada. Si no quieres participar de forma voluntaria, igualmente harías tus prácticas en casa.
Las grabaciones de las sesiones serán colgadas al final de cada una y eliminadas a las dos semanas.
Trae lápiz y papel o una libretita para todo el retiro porque aunque habrá material para que utilices, no hay nada como tu libreta personal. Trae falda a ser posible o ropa súper cómoda. Trae ropa sexi, prendas de color rojo porque no te olvides que este retiro es para diosas. Algo que te conecte contigo misma o que te de SEGURIDAD, ENRAIZAMIENTO, CALMA.
Traed aceites esenciales… recrearemos un ambiente íntimo como si estuviéramos juntas así que… usad vuestra imaginación. Lubricante o aceite para tu vulva/vagina (si tienes yoni egg puedes traerlo también). MOTIVACIÓN, GANAS, ENTUSIASMO, eso es lo más importante.
Si tu pareja es un hombre la verdad es que no. Es un retiro para mujeres solamente y las dinámicas están preparadas para nosotras, no para hombres. Pero podrás experimentar con tu pareja los ejercicios que hagamos en el programa.
¡Por supuesto! Tu pelvis y tu vagina te necesitan aunque no tengas pareja. ¡Mejor, menos exigencias ni expectativas!
¡Por supuesto! El retiro al final es para conectar con tu pelvis, con tu sexualidad con tu disfrute y todas necesitamos potenciar el placer y expandirlo, ¿no?
Por supuesto. No solo es un espacio informado en trauma sino que vamos a trabajar y abrir trauma en el programa para poder sostener y expandir el placer. Estás en manos seguras, amore. Es posible que durante y después del programa te sientas removida porque vamos a abrir trauma, trabajar con energía y sistema nervioso y con los pensamientos y durante los días siguientes a los encuentros suelen salir bastantes clicks y bastantes cositas. Que es normal, pero os aviso porque suelen ser sesiones MUY POTENTES aunque no lo parezcan.
Cuando se acerque la fecha te enviaremos un mail con los datos para conectarte. Es importante que mires también en tu carpeta de Spam, por si tu gestor de correo ha mandado nuestro mensaje ahí.
Diseño y desarrollo web: HELENA NUALART
Fotografía: PAULA RAUBER
Identidad Corporativa: Alexandra Salcedo